रोज सुबह खाली पेट पिए इस ड्राई फ्रूट का पानी, थुलथुला पेट भी हो जाएगा अंदर

यदि आप आपके मोटापे से परेशान है और इससे छुटकारा पाना चाहते है तो यह खास ड्रिंक आपके लिए

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आप यदि रोजाना अंजीर के पानी का सेवन करते है तो इससे कुछ ही महीनों में आपका मोटापा कम होता है

अंजीर में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते है जो आपके वेट लॉस में मदद करता है

अंजीर का पानी बनाने के लिए 3 से 4 अंजीर को रात पर पानी में भिगो कर रखें, सुबह अंजीर को निकल ले और उस पानी को पी लीजिए

मिठास के लिए आप इस पानी में थोड़ा सा शहद और चीनी को भी मिला सकते है

आपको इस पानी का सेवन सुबह खाली पेट या भोजन से पहले करना होगा