गर्मी में पानी की कमी को दूर करेंगे यह 8 फल

गर्मी के दिनों में अनानास जरूर खाया करें

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गर्मी के दिनों में तरबूज खाना अच्छा रहता है

यदि आप गर्मी के दिनों में पपीता खाते है तो इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी

खरबूजा खाने से भी आपके शरीर से गर्मी भाग जाएगी

यदि आप गर्मी के दिनों में अंगूर खाते हैं तो इससे आपको कम प्यास लगेगी

गर्मी के दिनों में सेब का सेवन जरूर किया करें