इस ड्राई फ्रूट के सामने बादाम और अखरोट भी फेल नाम है टाइगर नट

आपने काजू, बादाम और पिस्ता जैसे सभी ड्राई फ्रूट्स को खाया ही होगा, लेकिन क्या आपने ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में सुना है जो इनसे भी ज्यादा ताकतवर होता है

अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए नीचे क्लिक करें 

हम बात कर रहे टाइगर नट ड्राई फ्रूट के बारे में जो शरीर को अंदर से ताकतवर बना देता है

टाइगर नट्स में एंटीऑक्सीडेंट स्रोत होता है जो फायदेमंद रहता है

यह शरीर की उम्र बढ़ाने की प्रक्रिया को धीमा करता है

टाइगर नट्स में घुलनशील फाइबर की मात्रा अधिक होती है जिससे पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है

इसके अलावा इस ड्राई फ्रूट में कैटालेज, लाइपेस और एमाईलेज जैसे एंजाइम होते है